■一条微博
我们常听人说“咬舌头就是馋肉了”，其实不然。成年人常咬舌头就要及时检查是否患上了腔隙性脑梗塞，尤其是上了年纪的人，一旦出现头晕头痛、肢体麻木、爱咬舌头、精细动作差等情况，一定要及时就医。
■求真相
@城市快报全民养生V：春天里脑梗塞更为多发，而腔隙性脑梗塞便是其中一种，即小血管堵塞造成脑组织缺血，在脑内形成小的坏死病灶。它发病隐蔽，是很容易导致漏诊、误诊的疾病，因此一旦出现头晕头痛、肢体麻木、爱咬舌头、精细动作差等情况就要及时就医。
■说原理
解放军第二五四医院神经内科主任孙宗琴介绍，叫做腔隙性脑梗塞的这种疾病，其前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，但却很容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生梗塞，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。该病是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，经常发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上。
在临床中，不少腔隙性脑梗塞患者往往都是因为出现了头痛、头晕、短暂性手臂发麻、口齿不清或失语等症状，去医院检查后才被确诊。还有一些人则是在体检或因患其他疾病做脑CT或MRI（磁共振成像）检查时才发现自己患有该病的。虽然大多数腔隙性脑梗塞患者的症状都较轻，而且多为一过性的，也不容易留下明显的后遗症，但它却向患者发出了一个严重信号——已经患有脑血管疾病了，应尽早防治。因此，年过四十，一旦发现自己常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。
■再提醒
防控这种病，要控糖、控脂、控血压——
1.患有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症或高黏滞血症等疾病的人要积极地进行治疗，以防止发生动脉硬化。
2.具备发生腔隙性脑梗塞高危因素的人要长期坚持服用尼莫地平、西比灵等扩张脑血管的药物，以及阿司匹林、潘生丁等抑制血小板聚集的药物。健康饮食网 foodwang.com
3.要改善饮食结构，少食肥甘厚味及高盐、高糖饮食，同时还要养成良好的生活习惯，尤其要戒烟限酒，保持积极乐观的精神状态，坚持规律、适度的运动。
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