孩子2岁后别喂饭吃多少他有数
时间:2018-01-08 11:32 来源:www.57365.com 作者:营养师 点击: 次
孩子2岁后别喂饭吃多少他有数
给孩子喂饭不是个别情况，几乎是通病。小的孩子是需要喂的，如2岁以下的孩子，这个大家能理解。但2岁以上的孩子，就不该再喂了。很多家长们极其不解，为什么不能给孩子喂饭？孩子本来就不爱吃，如果再不喂，就更不吃了，那还不饿坏。
2岁以上的孩子自理能力很强，他们已经会用勺了，有能力自主进食，这一阶段应该给孩子定个规矩了，让孩子自主、安静、规律进食，这是十分必要的。每餐20分钟够了，孩子爱吃就吃，不爱吃就可以不吃，孩子是知道饥饱的。这么说家长们可能还不太认可，那么来分析一下其中的道理。
首先，小儿的肠胃并不强大，如果稍有不慎，极易吃伤。肠胃不强大的，并不只是孩子，老人们的肠胃也不强大。稍加注意就不难发现，老人家们的
饮食方式与年轻人有很大的不同，他们的3餐能简单就简单，大都不肯多吃，尤其是
晚餐，有的老人干脆就不吃，夜宵基本上不吃。这是为什么？因为晚上吃多了，胃肠会不舒服，或胃胀、或胃痛、或胃中不适。
那么，小孩子的肠胃是什么情况？小儿是人群中最弱小的一族。从中医角度来讲，小儿脾常不足，也就是说，小儿的脾胃功能是弱的，年龄越小这个特点越明显。也就是说，年龄越小，肠胃越容易受伤。那么，我们该如何应对呢？当然是加强保护。至于怎么保护？如果从老人们的角度进行换位思考，这个问题的答案就清晰了。
其实，能吃多少，不能吃多少，小孩心里是有数的，心里没数的不是小孩，而是家长们。孩子毕竟还年幼，表达能力有限，就算有自己的想法，也没有能力抵御家长们的威逼利诱，其结果就是不断地过量进食，以至于不断地吃伤。
有一部分家长不能接受孩子吃多了这一结论，孩子明明天天不吃饭，怎么会吃多了？其中道理很简单，医生看的是整个过程，家长看的是今天的结果。吃得多不多，关键看消化。正常的孩子是不会有口臭，大便也不会酸臭或臭秽，出现了这些情况，就是不消化了。什么时候吃伤了，并不是看病当下那几天，应该是过去的一段时光，或更长的时间。
那么，怎么知道吃伤了呢？了解一下孩子是否有强迫进食史就可以了。过度喂养史，再加上目前不消化的证据，就可以断定，孩子喂养是不合理的，是过度的。
怎么能让孩子回到从前，恢复正常饮食？很简单，让孩子自主、安静、规律进食，必要时再用一些促消化的中药或中成药，大部分孩子都能够很快得到恢复。
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