www.57365.com 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 美食微博 >

日常必吃的几种防癌症蔬菜

时间:2012-03-17 10:37 来源:食疗网 作者:老中医 点击: 次

    @新浪健康:【日常必吃的几种防癌症蔬菜】1、胡萝卜富含维生素A,有健胃脾益气补中功效;2、扁豆用于脾气虚弱,湿浊内阻的胃肠道肿瘤;3、甘蓝(卷心菜)降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会;4、大蒜可预防胃癌,增强抵抗力;5、芦笋对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌等均有特效;6、蘑菇抑制癌症生长。

    点评:日本科学家曾经提出一种“植物性化学物质”对防癌抗癌的功效,也叫做“植物生化素”或者“第七营养素”。上述的多种蔬菜当中,就被证实含有这种物质,比方说大蒜中的蒜精、甘蓝菜和绿花椰菜里的吲哚等,除此之外,大豆中的大豆异黄酮素、西红柿里的茄红素、绿茶中的儿茶素、蓝莓中的花青素、胡萝卜中的胡萝卜素、玉米黄素等也都在这个队列中。


更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 www.57365.com 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

www.57365.com(www.hghsly.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。