静脉曲张的饮食需注意这些
时间:2018-01-23 11:27 来源:www.57365.com 作者:营养师 点击: 次
静脉曲张的饮食需注意这些
精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，该病除会导致身体不适外，还可能影响男性生育，有资料显示，原发性不育患者精索静脉曲张发生率高达40%。得了精索静脉曲张怎么办呢？建议除积极治疗外，还应多注意日常饮食。
1、多食新鲜蔬菜、水果 新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。
2、补充足够的蛋白质 要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
3、补充足够的维E 多吃含维E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部沉重感，植物油就是维E最好的食物来源，含维E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
4、低盐低脂饮食 体内的盐太多会导致体内吸水，高脂容易导致血管硬化，这些都会加重静脉曲张。
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