喝茶的时候要注意避开这些食物
时间:2015-05-12 10:49 来源:www.57365.com 作者:营养师 点击: 次
1、鸡蛋 茶水煮鸡蛋是不可取的。这是因为浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质，变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。而鸡蛋含有高蛋白，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
2、酒 不要在酒后饮茶，有的人在酒后喝茶就是想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。
3、羊肉 吃羊肉对身体有好处，但是喝茶就不要吃羊肉了。因为羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生
便秘。
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