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电脑族防脱发的六大注意事项

时间:2011-10-02 15:01 来源:www.57365.com 作者:家庭医生 点击: 次

  1、要注意休息。精神状态不稳定、焦虑不安也会导致脱发的加剧。适当进行户外活动,消除精神疲劳。

  2、注意使用洗发水,少使用碱性的和脱脂太强的洗发水。这些洗发水容易使头发变得干燥,甚至出现头皮坏死。最好不要长时间一直使用某种洗发水。

  3、注意少用吹风机。经常使用吹风机会损伤头皮,破坏毛发组织,所以要避免经常性地吹风。烫发次数多了会使头发发根元气大伤,从而导致脱发。

  4、注意选用木梳。尼龙梳子和塑料梳子梳头容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。木梳既能够去除头屑、增加头发光泽,又能够按摩头皮,促进血液循环。

  5、注意多吃谷物,水果。

  6、注意节制烟酒。吸烟会影响血液对头皮养分的供给,白酒会使头皮产生热气和湿气引起脱发,啤酒和葡萄酒也应适量。


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