推荐两款中医药膳预防冬季感冒
时间:2015-12-18 09:19 来源:www.57365.com 作者:中医师 点击: 次
老年人身体机能下降，常因气候天气变化、身体受凉、过度劳累等因素均容易引起
感冒。冬季天气寒冷，老年人极易
感冒，感冒本身不是大病，但不及时治疗很有可能引发其他病症。河南省中医院健康体检中心的赵雅丽主治医师用中医药膳预防冬季老年人感冒颇有心得，现给大家推荐两款中医药膳预防冬季感冒。
1.薄荷茶
材料：薄荷叶30片，生姜2片，人参5克，生石膏30克，麻黄2克。
制法与用法：上药共为粗末，水煎，滤汁。分数次代茶温饮。
功效与应用：益气解表，疏风清热。主治老年人风热感冒，主要症状为发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、流黄浊涕等。
2.淡豉葱白煲豆腐
材料：淡豆豉12克，葱白15克，豆腐200克。
制法与用法：豆腐加水，略煎，加入豆豉，煎取大半碗，再入葱白，滚开即出锅。趁热服食，服后盖被子微汗出。
功效与应用：益气健脾，疏散表邪。主治老年人的风寒感冒，主要症状为恶寒发热、鼻痒、鼻塞、咳嗽、流清鼻涕等。
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