www.57365.com 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 天天饮食 > 营养午餐 >

自带午餐注意这两点

时间:2015-09-11 22:41 来源:www.57365.com 作者:营养师 点击: 次

  何女士最近在减肥,决定中午自带午餐,谁知,第一次吃完自带的午餐就拉起了肚子。
 
  专家介绍,白领自带午餐,面临两大风险:首先,多数家庭的冰箱很长时间才会清洗一次,在封闭的空间中极易滋生细菌,食物在冰箱里过夜时,很容易被细菌沾染。其次,某些细菌不容易被杀死,如果第二天中午食用前没有热透,则可能让胃肠道感染细菌,引起感染性腹泻。
 
  所以,建议自带午餐的白领,最好每个月给冰箱做一次清洁,保持冰箱的卫生,自带午餐食用前最好能将食物热透,达到灭菌效果后再食用。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 www.57365.com 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

www.57365.com(www.hghsly.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。