吃木瓜丰胸效果微乎其微
时间:2017-11-08 13:45 来源:www.57365.com 作者:营养师 点击: 次
吃木瓜丰胸效果微乎其微
木瓜丰胸效果微乎其微
通过吃木瓜来丰胸，结果可能会让人失望。因为，乳房的发育是多种因素综合作用的结果，包括遗传因素、
饮食结构、个人情绪、生活和学习环境、作息时间等。就
饮食结构而言，营养不良会影响胸部发育，但是很难说某一种食物如木瓜对孩子身体整体发育的影响，更别说对身体局部发育状况的影响了。所以，平衡膳食，各种食物都吃一些，保证孩子在发育期营养全面，才是正确的做法。
除了木瓜，有人说，多吃一些富含雌激素的食物，比如大豆、蜂蜜，有助于胸部发育。对于这种说法，专家解释，曾有临床研究发现，大豆、蜂蜜确实有一定的丰胸效果，但是效果并不明显。
吃高热量食物的做法不可取
有人说，比较瘦的青春期女孩儿，可以多吃点肥肉、蛋糕、油炸食品等高热量食物，给胸部多“供给”一些脂肪。专家说，高热量食物会让身体整体变胖，胸部可能也会相对大一些，但是这样做有点得不偿失。因为高热量食物摄入过多，一不小心就会步入肥胖者的行列，进而产生内分泌紊乱等一系列问题，这比胸部小的问题更严重。
建议一切顺其自然
对于胸部发育问题，青春期女孩儿个人和家长要记住一句话：一切顺其自然。不要过分关注胸部的大小，身体健康最重要。另外，青春期女生应该学会放松，规律作息。因为压力大、休息不好，比饮食的影响更大。此外，针对家长们比较担心的“胸部小可能会影响产后泌乳”的问题，专家解释说，泌乳量与胸部大小不成正比，并非胸部越大，泌乳量越多。和胸部发育道理相似，泌乳量的多少也是综合因素作用的结果，如产后饮食营养、哺乳期长短、哺乳方法、心情等，所以不用杞人忧天。
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