孕妇脾胃虚寒不建议吃西瓜
时间:2017-08-02 11:09 来源:www.57365.com 作者:中医师 点击: 次
孕妇脾胃虚寒不建议吃西瓜
夏天，一块块西瓜入口，顿时让人感觉清甜凉爽。然而，需要提醒的是，对于脾胃虚寒的孕妇来说，是不建议吃西瓜的。因为西瓜性寒，会加重脾胃不适。另外，如果女性向来脾胃不好，怀孕前吃瓜果容易滑肠腹泻，怀孕后也不建议吃西瓜。
即便孕妇没有上面两个问题，按照《中国居民膳食指南（2016）》的建议，成人每天水果的摄入量为200~350克，所以不能因为西瓜可以解暑降温而敞开肚子吃，每天拿着勺子“消灭”半个西瓜的做法很不值得提倡。
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