www.57365.com 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 天天饮食 > 家常菜谱 >

今日美食菜谱 金针菇薯仔焖牛腩

时间:2015-05-13 09:34 来源:美食网 作者:美食 点击: 次

  薯仔有护肤美容、抗衰老的食效。它的吃法多种多样,炒、焖、煮、炸、蒸皆可,这次聊到的“金针菇薯仔焖牛腩”亦为其一。牛腩的口感香醇,以其焖制的菜式具有香浓诱人的味道,再加上爽口滑嫩的金针菇一起焖煮,营养滋味。
 
  材料:薯仔200克、牛腩200克、金针菇100克、葱段15克、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,八角、白胡椒粒各少许,盐、糖、蚝油、花生油各适量。
 
  做法:薯仔去皮洗净,切块备用;牛腩飞水后切件备用;金针菇洗净备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下牛腩大火翻炒,然后加入适量水、蚝油、八角、白胡椒粒、金针菇、薯仔和葱段,以盐、糖调味,中火焖1小时至稔即成。

更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 www.57365.com 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

www.57365.com(www.hghsly.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。