健康饮食小知识：摄入的酒精量这样算
时间:2017-01-17 15:32 来源:www.57365.com 作者:营养师 点击: 次
又到年末，少不了喝酒，与吸烟必须戒掉不同，喝酒只要不超量(男性每天25克酒精，女性15克酒精)对健康成年人还是可以的。
酒精量(克)＝酒(毫升)×酒精度数×0.8
啤酒一般会标注两个度数，一个是麦芽汁糖度，如8°、11°，另一个才是酒精度，如2.5%(淡爽)、5.0%(很多进口啤酒)。红酒酒精度大多为12.5%，高度白酒52°或更高，低度白酒38°左右。
更多精彩内容
健康零食
|