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元宵的吃法：红豆元宵小米粥

时间:2012-02-03 11:23 来源:美食网作者:美食点击: 次

元宵的吃法：红豆元宵小米粥

　　原料：小米、红豆元宵。

　　做法：把小米粥熬好后加入红豆元宵，煮至元宵熟透即可。

　　营养点评：

　　作为早餐可以补充更多的膳食纤维和维生素，增加饱腹感，只是需要记住：元宵不能一次吃的过多，呵呵！

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