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元宵的吃法:红豆元宵小米粥

时间:2012-02-03 11:23 来源:美食网 作者:美食 点击: 次

 

元宵的吃法:红豆元宵小米粥
元宵的吃法:红豆元宵小米粥

  原料:小米、红豆元宵。

  做法:把小米粥熬好后加入红豆元宵,煮至元宵熟透即可。

  营养点评:

  作为早餐可以补充更多的膳食纤维和维生素,增加饱腹感,只是需要记住:元宵不能一次吃的过多,呵呵!


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